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如何养出一个内心富足的孩子?

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发表时间:2021-03-26 16:34作者:荔枝

只有内心富足的孩子,才有足够的心理能量战胜未来生活中的各种挑战,有足够的勇气与自信把我机遇,收获人生的幸福。


如果要问什么样的孩子能最终收获人生的幸福,我想答案不是成绩好的,有才华的、家庭富裕的......而是内心富足的孩子。


内心富足的孩子,首先是爱自己的,能够看到自己的优势,也能平和地接纳自己的不足,不一直纠结自己哪里比不上别人,因此不屑于攀比、嫉妒;


内心富足的孩子,思想更独立、眼界更开阔、能够坚定地朝着自己的目标努力奋进,不随波逐流、人云亦云。


内心富足的孩子,精神世界丰富充实,会给予他人关爱和关怀、能够付出、懂得承担责任,会收获很好的人际关系、情感体验。


反观我们现实社会,人们的现状参差百态,充满了隐忧。

有些年轻人,喜欢疯狂购物,买一堆衣服首饰鞋包、一些不需要的物品,即便知道家里已经很多了,还是忍不住买买买;
有些人,经常被孤独感淹没,感觉自己孤零零一个人,没有人爱,容易感到生活灰暗,丧失希望;
还有很多人,得了“空心病”,不管是已经事业有成家庭幸福、还是多么优秀的大学生研究生,常觉得人生无意义,不知道自己喜欢什么,想做什么......
我们看到越来越多的人,内心贫瘠匮乏,有的是缺爱、有的缺乏认同、有的是精神世界的空虚,他们活得痛苦而挣扎。
父母除了重视学习,也不要忘了培养孩子一颗丰盈有力量的心,让他未来不管在何种境况下,都有能力过好每一天,体会人生中的幸福感。
具体应该怎么做呢?

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                                                     给孩子爱和安全感

每个人终其一生,最基本也是最重要的需求就是感觉自己被爱,有安全感。
在孩子成长过程中,尤其是0-3岁,是建立安全感的关键时期,而父母,是这份安全感的来源。
孩子越小,越是要无条件地给予你的爱和关注,及时满足他的合理需求,积极回应,这会让孩子感觉到这个世界是安全的,自己的存在是有意义的。
内心缺乏爱的孩子,可能会表现出各种不良行为习惯,游戏成瘾、在校惹是生非,或者压抑阴郁,内向胆怯,都不利于他身心健康地成长。
物质条件好不好,孩子可能不太在意,最在意、最敏感的是父母给他的爱和关注。
  • 拥有再多的玩具,比不上父母一次温暖的拥抱和亲吻;

  • 吃再美味的大餐,比不上父母睡前讲的一个故事、一句晚安;

  • 住再好的房子,比不上父母关系和睦,一家人一起度过一个愉快的周末......

在孩子还需要你的成长有效期内,珍惜时间,多花时间陪孩子,多用各种方式表达你的爱吧!

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                                                  表达接纳、认可和欣赏

有些人一辈子都在讨好别人、否定自己或者努力到不敢停下来,活得很累、很苦,究其根源,都是为了寻求别人对自己的认可。
哲学家詹姆斯说过:“人类本质中最殷切的要求是渴望被肯定。”
孩子童年时期,父母的评价会深刻影响孩子对自己的认知。
有些父母对孩子缺少肯定,总是打击、否定、批评孩子,渐渐地,孩子就会认为自己一无是处,自我价值感低,丧失自信。
想让孩子独立、自信,自律,父母对他的接纳和欣赏是至关重要的,直接影响孩子的自我价值感和行动的积极性。
生活中,当孩子表现好的时候,请不要吝惜你的表扬,及时肯定孩子;当孩子犯错、遇到挫折的时候,也不要过分苛责,鼓励他重新振作起来,想办法解决问题。
被接纳、认可的孩子,会相信自己是有价值、有力量的,懂得爱自己、向着更好的方向努力,也不容易被困难打倒。

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                                            不哭穷,不把生活的沉重感给孩子

有些父母怕给孩子花钱会骄纵了他,希望孩子懂得生活的辛苦,勤俭节约,于是常跟孩子哭穷,或者故意不满足孩子的要求。

“你知道为了供你上学,爸爸妈妈挣钱多么辛苦吗?你可要争气啊!”


“衣服够穿不就行了吗,还要买,你也不看看家里是什么情况。”

如果孩子合理的需求父母总是不满足他,甚至斥责他提出的需求,那么孩子就会觉得自己有需求是不对的、不应该的,自己配不上那些美好的东西。
这样长大的孩子,要么陷入物质的旋涡中,追求金钱、名牌、奢华;要么就是舍不得花钱,买贵一点的东西就焦虑、心疼。
不管家庭条件怎样,父母都不要用物质的贫乏束缚了孩子的心。
孩子的合理需求,尽量满足他;满足不了的,真诚地告诉他原因,“太贵了舍不得买”或者“妈妈满足不了你”,而不是指责孩子不应该有那样的要求。
不管能不能满足孩子,都应当给孩子传递这样的信息:你的需求是合理的、好的,你值得一切美好的事物。
不要总跟孩子抱怨生活的辛苦、哭穷,多传达努力工作获得报酬的乐趣、展现热爱生活、坚持奋斗的积极状态。
父母对待生活的态度,也会深深影响孩子的人生观。

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                                             多带孩子在真实世界中经历和体验

很多孩子除了必须完成的学业,其他时间都在虚拟世界中游戏、上网、社交,缺乏真实的生活经历。
这很容易让人的内心变得贫乏。
生活在这个世界上,不是只有学习、工作、上网这些事情,还有更加有意义、丰富多彩的生活和体验,可以帮助孩子充分打开感官,扩大认知范围,丰富内心。
家长可以带孩子:
到乡村去、看看粮食是怎么来的,体验劳作的乐趣和辛苦;
亲近大自然中,感受一年四季的变化、观察一片树叶的脉络;
到文人墨客曾踏足的地方游览、了解当地的历史文化、风土人情;
去水族馆动物园,和小动物交朋友,看看这个星球不同生命的生活方式;
参加义卖活动,为需要帮助的同胞送去温暖和帮助,感受给予别人爱的愉悦感;
参加足球、舞蹈等比赛,体会和一群伙伴为了共同目标训练、努力、坚持、挥洒汗水的热情......
有些无法体验、经历的,孩子可以在书本中获取,这就是培养阅读习惯的重要性。
当孩子的生命体验越多,眼界越开阔,情绪感受越多样化,内心便会愈加豁达和富足,能够在生活中感受美好。

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                                                    培养孩子的兴趣爱好

看过这样一句话:

“当你的人生有一个爱好,你永远不会孤单,不会绝望,这真的很宝贵。”

兴趣爱好,可以丰富孩子的课余生活,未来在枯燥平淡的生活中,有几件自己喜欢的事情做,也可以疗愈心灵,获得快乐。
从孩子小时候开始,家长就可以留意孩子对什么感兴趣,多和孩子交流沟通,帮孩子报几个兴趣班,孩子在学习和体验中,找到自己最喜欢的事情做,发展特长。
有一个或多个兴趣爱好,对孩子的一生都会产生积极的影响。

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                                                     生活中适当的仪式感

《小王子》里说:“仪式感就是使某一天与其他日子不同,使某一时刻与其他时刻不同。”
日常生活中,偶尔的仪式感会让平淡的日子有了色彩,和重要的人创造属于彼此美好的记忆。
用心给家人准备的生日礼物、每周末固定的家庭聚会、见面时的一个拥抱、睡前的一声晚安......
仪式感不是看花多少钱、刻意追求某种形式,而是体现了一个人认真对待自己和身边人、热爱生活的态度。
再简单的仪式感,也会唤起孩子心中的爱,对生活积极向上的态度,让他未来不管在什么时刻,都不敷衍、浑浑噩噩,会好好爱自己、好好享受每一天。
养出一个内心富足的孩子,不是一件容易的事,也是对父母内心的一种修炼。
父母保持学习,懂得爱自己,认真对待生活,不断丰富自己的内心,更容易教育出内心富足的孩子。



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